En este artículo os dejamos algunos consejos para cuidad a un bebé de 1 mes, relativo a su régimen de vida y su alimentación.
Los primeros meses son los más bonitos que vais a vivir junto con tu nuevo miembro de la familia, pero también serán los más duros para los padres primerizos, ya que te tienes que adaptarte a tu nueva situación y que aún no conoces ni entiendes a bebé.
Régimen de vida
- Sacar al niño diariamente a las horas buenas de la mañana y tarde cuando la temperatura lo permita.
- Bañarle todos los días secándole muy bien sobretodo los pliegues.
- Cambiarle el pañal en cuanto se ensucie.
- Poco a poco comenzará a coger una rutina de sueño, alimentación y vigilia.
- Intentará poco a poco sujetar y ocasionalmente levantar la cabeza.
- Responderá con sonrisas a caricias, palabras o juegos.
- Su función visual es todavía inmadura y los movimientos oculares no son aün coordinados por lo que en ocasiones dará la sensación de que es bizco. s pronto aún para saberlo así que no hay que preocuparse por ello.
- El bebé a perdido el contacto físico y los sonidpos que percibia en su vida intrauterina, por lo que es importante cogerlo en brazos junto al pecho ( le reconfortaran los latidos casrdiacos y los movimientos de la madre). Háblarle con frecuencia, que escuche música, cántale y sácale de paseo para que aprecie colores, sonidos y temperaturas diferentes.
- Evitar que el sol le de directamente al niño y protégele con cremas de factor alto (35-50)
Alimentación
- Continúa ofreciéndole tomas cada 3 ó 4 horas, excepto por la noche que se la darás sólo cuando lo pida.
- Si puedes alimentarlo de pecho continúa, ya que es lo ideal. Si por algún motivo no pudieras, no te preocupes porque existen fómulas artificiales perfectamente adecuadas a la edad y necesidades del lactante, que pueden sustituir o complementar a la leche materna.
- Utiliza la marca de leche que te aconseje tu pediatra, no la escojas por tu cuenta. Si por algún motivo crees que debes cambiar de producto, consúltalo con él.
- Si tu hijo necesita suplemneto de leche, ofréceselo siempre después de darle el pecho, pero nunca antes. Nunca sustituyas una toma de pecho por una de biberón, ya que con ello forzarás la retirada de la leche en pocos días. Respecta siempre la proporción de 30cc de agua hervida por cada cacito raso de polvo.
- No fuerces a tu hijo a terminar los biberones. No aproveches la cantidad sobrante para la siguiente toma. Según vaya terminándolos irás subiendo la cantidad de leche siempre enla proporción mencionada. No debes hacer caso de las cantidades indicadas en los botes de leche. Suelen ser exagerados y cada niño es diferente de los demás.
- La mejor forma de saber si el niño toma la cantidad adecuada es pesándole semanalmente. ganará entre 100 y 200 gramos por semana. Pésalo siempre en la misma báscula, a la misma hora y con la misma ropa.
- Aunque lo normal es que no la necesite, puedes ofrecerle agua hervida entre las tomas sin forzarlo.
- Si el niño presenta llanto después de las tomas, especialmente al final de la tarde, es posible que una burbuja de aire en el estómago le incomode y le impida tomar todo el alimento que desee. En este caso, colocar al niño sobre las rodillas dobladas de la madre, descansando su cabeza sobre los brazos de ésta, mientras con la otra mano le presiona suavemente el abdomen.
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