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13 de febrero de 2014

¿Te puedes quedar embarazada teniendo la regla?


Siempre ha existido la creencia de que estando con la regla no te puedes quedar embarazada, por lo que muchos durante esos días no toman precauciones en sus relaciones.

Pero es un falso mito, y sí que es posible, aunque las probabilidades son más bajas.

Explicamos los motivos y los casos en que podría suceder.

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3 de febrero de 2014

Nueva Ley sobre el Aborto: ¿qué se ha modificado?

La nueva Ley sobre el Aborto aprobada por el Consejo de ministros ha generado ya las primeras manifestaciones en contra.

Pero, ¿sabes en qué casos está ahora permitido abortar o interrumpir el embarazo? ¿Conoces qué puntos se han modificado?

Resolvemos las preguntas más frecuentes sobre esta nueva Reforma del Aborto.

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9 de enero de 2014

¿Qué posturas para dormir deben evitarse durante el embarazo?


La forma de dormir de las mujeres embarazadas, ya no depende tanto de su gusto, sino de su adaptación a su nueva forma a medida que el embarazo avanza.

En cada etapa de la gestación hay unas posturas de dormir más recomendadas y otras que se deben evitar ya que podrían resultar perjudiciales para la madre o para el bebé.

Vemos cuáles son.

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24 de octubre de 2013

Trucos para prevenir la Ciática en el embarazo.


Aproximadamente 1 de cada dos mujeres padece ciática durante el embarazo, sufriendo a consecuencia del mismo dolores intensos o punzantes que impiden el movimiento.

Sin embargo existen algunas medidas útiles que pueden ayudar a prevenir su aparición o paliar sus molestias. Veamos en qué consisten.

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3 de octubre de 2013

15 Falsos mitos sobre la lactancia materna


Son muchas las mamás que deciden dar el pecho a su bebé y que al final desisten por los falsos rumores que circulan sobre el tema de la lactancia materna.

Intentaremos aclarar las verdades y mentiras sobre este tema.

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12 de septiembre de 2013

Conseguir vientre plano después de embarazo: corregir diástasis abdominal

Muchas veces, después de un embarazo, la zona abdominal no queda igual que antes.

Los músculos de esa zona se han debilitado y estéticamente se tenga una barriguita como si aún se estuviera embarazada de unos meses.

Es un problema que por suerte es reversible y se puede solucionar realizando los sencillos ejercicios hipopresivos que indicamos.

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1 de agosto de 2013

Varices: consejos para mejorar y prevenir.


Padecer varices es un problema cada vez más habitual en las mujeres que va más allá de lo estético y que en caso de no tratarse tiende a extenderse y empeorar.

El embarazo, cambios hormonales, vida sedentaria, trabajar de pie y factores hereditarios pueden favorecer la aparición de esta enfermedad.

Indicamos cómo mejorar y prevenir nuevas apariciones.

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