Mantener un nivel de colesterol elevado conlleva un importante riesgo de sufrir problemas cardiovasculares a largo plazo, como los temidos infartos, así como graves accidentes cerebrovasculares.
Reducir el nivel de «Colesterol malo», y aumentar el conocido como «Colesterol bueno» para evitar llegar a esos extremos es posible adoptando hábitos saludables.
Si eres hombre, mayor de 60 años y tienes o has tenido algún familiar directo con problemas de corazon, estás entre el grupo de riesgo de padecer problemas cardiacos. En este artículo te indicamos los 
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